YOGA
Ankommen Wohlfühlen Loslassen

Yoga und Familienyoga

Yoga 

In meinen Yogakursen erlebst du durch Bewegung und Atem die Stille in dir. Das schenkt dir Kraft und Lebendigkeit für deinen Alltag. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne Yoga üben möchten. Yoga ist wirklich für jeden geeignet und ich stelle mich gerne auf deine Möglichkeiten ein. 


Yoga in Köln-Braunsfeld

fortlaufender Kurs am Mittwoch. 18-19.15 Uhr. 

Start nächster Kurs: 4. September

In den Gemeinderaum der Clarenbach - Gemeinde. Christian-Gau-Str. 51, 50933 Köln.

 Probestunde jederzeit möglich. 


Yogaabend am Montag

  • Kurs ab November 2019
  • 19.30 - 21.00 Uhr

Für einen sanften Einstieg in die Woche. Ruhe, Gelassenheit, Dehnung und Kraft für dich. In kleiner, persönlicher Gruppe, in der viel Raum für dich ist!

Für weitere Infos kontaktieren sie mich bitte. In den Räumen des FamilienForum, Köln-Vogelsang, Rotkehlchenweg, 49, 50823 Köln

 

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Happy Mama- Happy Baby - pausiert


http://http://www.santoshayoga-koeln.de/team/


Familienyoga

Folge deinem Kind auf die Reise. Erlebt gemeinsam die Dynamik und die Ruhe im Familienyoga. Entspannungsrituale, Massagen und Spiele gehören fest dazu. Vieles davon kannst du auch gut in den Familienalltag integrieren. Es ist wirklich schön, als Familie Räume zu haben, in denen man gemeinsam Spaß hat, neue Erfahrungen macht und gemeinsam Entspannung erlebt. Lasse dich überraschen, wie sich dein Kind im Yoga verhält. Manchmal werden schüchterne Kinder zu brüllenden Löwen und lebendige Kinder zu schlummernden, zahmen Mäuschen. Kinder haben einen sehr direkten und intuitiven Zugang zum Yoga. Als Mama von drei Kindern liegen mir diese Workshops besonders am Herzen und ich stelle mich auf die Bedürfnisse der Eltern ebenso wie auf die Bedürfnisse der Kinder ein. Eine Tee- und Knabberpause runden den Workshop ab.

Für Kinder zwischen 3-11 Jahre mit Begleitung von Eltern, Tante, Onkel, Oma, Opa.... Geschwisterkinder, die jünger oder älter sind, können nach Absprache gerne dabei sein. Keine Vorkenntnisse nötig.

Termine sind auf der Startseite zu finden.

Du möchtest Familienyoga in deinem Veedel, in deiner Kita/Schule oder Verein erleben? Sprich mich an und wir finden eine Möglichkeit!

Kinderyoga und Yoga für Teenager

Kinderyoga biete ich auf Anfrage an. Du möchtest mehr über Kinderyoga erfahren? Dann besuche meine Fortbildungen oder erzähle davon den Erziehern und Lehrern deiner Kinder, dann findet vielleicht schon bald Kinderyoga an deinem Wunschort statt. Mehr dazu unter der Rubrik Fortbildungen.

Ein Workshop für Teenager ist in Planung. Bei Interesse bitte schon mal Kontakt aufnehmen!


 

 

Ort Familienyoga:

Im Familienforum Vogelsang
Rotkehlchenweg 49
50829 Köln